{"id":132,"date":"2020-06-10T13:05:14","date_gmt":"2020-06-10T16:05:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bebechegou.com\/blog\/?p=132"},"modified":"2020-06-10T13:05:50","modified_gmt":"2020-06-10T16:05:50","slug":"colica-bebe-x-alimentacao-da-mae","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bebechegou.com\/blog\/index.php\/2020\/06\/10\/colica-bebe-x-alimentacao-da-mae\/","title":{"rendered":"C\u00f3lica Beb\u00ea x Alimenta\u00e7\u00e3o da M\u00e3e"},"content":{"rendered":"\n
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O que uma mulher que amamenta pode ou n\u00e3o pode comer? Existe algum alimentos que deve ser cortado durante a amamenta\u00e7\u00e3o? Pode ou n\u00e3o tomar leite? \u00c9 verdade que alguns alimentos d\u00e3o c\u00f3lica no beb\u00ea?
A resposta \u00e9: DEPENDE.<\/p>\n\n\n\n

Dentre os principais motivos que levam as m\u00e3es a n\u00e3o consumirem alguns alimentos durante a amamenta\u00e7\u00e3o, s\u00e3o devido \u00e0s cren\u00e7as das pr\u00f3prias m\u00e3es. Antigamente tinha-se a orienta\u00e7\u00e3o de que chocolate, caf\u00e9, pimenta, leite e outros alimentos deveriam ser evitados para n\u00e3o causar c\u00f3licas no beb\u00ea. Por\u00e9m hoje, ap\u00f3s diversas pesquisas, sabe-se que essa orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 equivocada.<\/p>\n\n\n\n

No geral, nenhum alimento deve ser exclu\u00eddo durante o per\u00edodo da amamenta\u00e7\u00e3o, muito pelo contr\u00e1rio, \u00e9 importante que a mulher tenha uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e variada para que a sua produ\u00e7\u00e3o de leite n\u00e3o seja afetada. Na maioria das vezes, a grande maioria dos casos n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio parar de comer nenhum alimento.<\/p>\n\n\n\n

Por\u00e9m, algumas m\u00e3es, relatam que certos alimentos fazem com que o seu beb\u00ea fique mais irritado e com gases. \u00c9 importante salientar que todo beb\u00ea tamb\u00e9m tem seus dias melhores e piores, sem que necessariamente haja uma explica\u00e7\u00e3o clara para isso. <\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea suspeitar que algum alimento que voc\u00ea consuma possa estar fazendo seu beb\u00ea ficar mais inquieto que o habitual, n\u00e3o custa nada suspender o alimento por alguns dias e ver se h\u00e1 alguma resposta mas, aten\u00e7\u00e3o com as coincid\u00eancias, mesmo que o beb\u00ea melhore o humor, isso n\u00e3o prova que a culpa dos choros, era da comida. Observe e fa\u00e7a testes\u2026 E lembre-se, o sistema digestivo do beb\u00ea ainda est\u00e1 se desenvolvendo, isso causa um desconforto no beb\u00ea, e \u00e9 natural ele chorar. Ele s\u00f3 sabe se comunicar assim, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n\n\n\n

Alimentos relacionados a c\u00f3lica e gases<\/h2>\n\n\n\n

J\u00e1 que o sistema digestivo do beb\u00ea ainda n\u00e3o est\u00e1 totalmente desenvolvido, o leite materno \u00e9 perfeito, uma vez que \u00e9 facilmente digerido e absorvido.
Alguns alimentos que est\u00e3o \u201crelacionados\u201d com a c\u00f3lica no beb\u00ea s\u00e3o o chocolate e os alimentos que provocam gases, como:<\/p>\n\n\n\n