{"id":491,"date":"2021-06-09T18:00:00","date_gmt":"2021-06-09T21:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bebechegou.com\/blog\/?p=491"},"modified":"2021-06-09T09:22:59","modified_gmt":"2021-06-09T12:22:59","slug":"alimentos-afrodisiacos-que-aumentam-a-libido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bebechegou.com\/blog\/index.php\/2021\/06\/09\/alimentos-afrodisiacos-que-aumentam-a-libido\/","title":{"rendered":"Alimentos afrodis\u00edacos que aumentam a libido"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"845\" height=\"1013\" data-src=\"https:\/\/www.bebechegou.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/NOVAS-ARTES-BEB\u00c3\u008a-CHEGOU-2-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-492 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.bebechegou.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/NOVAS-ARTES-BEB\u00c3\u008a-CHEGOU-2-1.png 845w, https:\/\/www.bebechegou.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/NOVAS-ARTES-BEB\u00c3\u008a-CHEGOU-2-1-250x300.png 250w, https:\/\/www.bebechegou.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/NOVAS-ARTES-BEB\u00c3\u008a-CHEGOU-2-1-768x921.png 768w, https:\/\/www.bebechegou.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/NOVAS-ARTES-BEB\u00c3\u008a-CHEGOU-2-1-225x270.png 225w\" data-sizes=\"(max-width: 845px) 100vw, 845px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 845px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 845\/1013;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Estamos na semana mais doce, a semana do dia dos namorados. Um jantar rom\u00e2ntico, uma m\u00fasica sexy, um momento a dois\u2026 Existem muitas t\u00e1ticas para quem quer apimentar um pouco mais a rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>O segredo para esquentar o clima entre um casal pode estar na alimenta\u00e7\u00e3o. H\u00e1 frutas, temperos e outros itens que podem fazer a diferen\u00e7a! Mas o que realmente importa \u00e9 o quanto de fantasia n\u00f3s colocamos nos alimentos, o quanto acreditamos neles, pois a mente \u00e9 o afrodis\u00edaco mais eficaz.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Alimentos afrodis\u00edacos<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Beterraba:<\/strong> Cont\u00e9m alto teor de nitrito que, quando entra em contato com o organismo, se transforma em nitrato e se modifica em \u00f3xido n\u00edtrico (que ajuda a manter os vasos sangu\u00edneos dilatados). Este processo melhora a absor\u00e7\u00e3o de nutrientes para dentro do m\u00fasculo, ajuda a gerar mais energia, elimina as toxinas do corpo e mant\u00e9m mais eficiente a utiliza\u00e7\u00e3o do oxig\u00eanio.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Chocolate:<\/strong> Produz serotonina, neurotransmissor que tem v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es sobre o sono, humor e \u00e9 respons\u00e1vel principalmente pela sensa\u00e7\u00e3o de prazer.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Morango:<\/strong> Essa fruta delicada, de cor intensa, \u00e9 presen\u00e7a fundamental nos rituais de sedu\u00e7\u00e3o \u2013 melhor ainda se for acompanhada de champanhe. Al\u00e9m disso, o vermelho da fruta libera a adrenalina do corpo e o morango \u00e9 \u201ccarnudo\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Amendoin:<\/strong> \u00c9 um alimento altamente energ\u00e9tico, de alto valor te\u00f3rico. Cont\u00e9m grande quantidade de vitamina B3, que colabora para a vasodilata\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, por isso \u00e9 relacionado ao aumento de libido e do apetite sexual.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ostras: <\/strong> Cont\u00e9m zinco, que est\u00e1 relacionado \u00e0 produ\u00e7\u00e3o de testosterona. H\u00e1 alimentos que aumentam a produ\u00e7\u00e3o, tanto dos espermatoz\u00f3ides e da testosterona (horm\u00f4nio decisivo na libido), como da secre\u00e7\u00e3o lubrificante vaginal, estimulando ainda mais a vida sexual dos casais. \u00c9 o caso das ostras frescas, um alimento energ\u00e9tico, que tem f\u00f3sforo, iodo, zinco e pouca gordura. Isso aumenta a disposi\u00e7\u00e3o para o sexo <\/p>\n\n\n\n<p>Texto por Ana Caroline Setti \u2013 Nutricionista Materno Infantil &#8211; CRN 8-12764<br>Instagram: @carolsettinutri<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estamos na semana mais doce, a semana do dia dos namorados. 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