Vamos pensar nesse momento como o tempo da programação metabólica de um novo ser, ou seja, durante esses 9 meses o bebê está em constante fase de “construção”, por isso nada mais justo do que fornecer as melhores matérias-primas para gerar uma vida saudável. Veja abaixo alguns nutrientes que são fundamentais para a saúde das …
A suplementação de ferro, mudando novamente! De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, agora os bebês saudáveis começam a suplementar com 6 meses!!!! (igual era há alguns anos). Porém os bebês que tem fatores de risco para anemia ferropriva mantém se a suplementação iniciando aos 3 meses. São considerados os fatores de risco de …
Existem alguns nutrientes que são essenciais durante a vida toda. Outros têm uma importância maior em fases específicas da vida e a infância é um desses períodos, caracterizada por uma série de necessidades do corpo, principalmente por causa do desenvolvimento constante que está compreendido nela. Um dos fatores mais importantes durante a infância é a …
As férias escolares são sinônimo de quebra de rotina para as crianças. Com os horários mais flexíveis, a agenda dos pequenos fica cheia de atividades com muita diversão, viagens e passeios, sem contar no aumento das guloseimas, como fast-foods, produtos industrializados com alto teor de sódio, gordura e açúcar. Durante este período, é importante manter …
O café da manhã é uma refeição muito importante! A refeição “café da manhã” é um hábito que deve ser introduzido a partir de um ano de idade. Porque é nesse momento que se aumenta a gama de comidas que a criança pode comer. A partir de 1 ano É importante que a criança comece a …
Estamos na semana mais doce, a semana do dia dos namorados. Um jantar romântico, uma música sexy, um momento a dois… Existem muitas táticas para quem quer apimentar um pouco mais a relação. O segredo para esquentar o clima entre um casal pode estar na alimentação. Há frutas, temperos e outros itens que podem fazer …
Não!! A propaganda nos induz a pensar que existe o suco puro da fruta, porém precisamos analisar com cuidado a marca que estamos comprando, ler as informações nutricionais que existem na caixinha e optar pelo mais adequado. “Segundo uma pesquisa feita pelo Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor (Idec) com 12 bebidas à base de fruta, vendidas em caixinhas …
Quem é mãe de primeira viagem costuma ficar na dúvida sobre como introduzir a alimentação ao bebê. A introdução dos alimentos sólidos é recomendada somente após os seis meses de idade. 1. Escolha qual método você quer seguir Acredito que hoje em dia existam duas técnicas mais faladas quando se trata de introduzir os alimentos na dieta …