A gestação é um período que exige cuidado redobrado com a alimentação, pois não podem faltar nutrientes para a mãe e o bebê. Conheça cinco alimentos que devem fazer parte do cardápio das gestantes. Vegetais verdes escuros: Couve, espinafre ou brócolis. O ácido fólico é um tipo essencial de vitamina B não produzido pelo organismo …
A maternidade traz grandes transformações na vida da mulher e entreessas mudanças, está à queda de cabelo. Durante e após o período da gestação, o organismo sofre diversasalterações e o cabelo também pode cair mais, devido ao estresse, a variações hormonais, carência nutricional, problemas no couro cabeludo, excesso de oleosidade, ansiedade, alterações repentinas de peso, medicamentos, alteração no …
O desenvolvimento neuropsicomotor das crianças é um dos fatores de maior preocupação pelos pais. E com razão, qualquer atraso, por mínimo que seja , deve ser identificado precocemente para que encaminhamentos e estímulos seja realizados o mais rapidamente possível. Pois bem. A parte motora do desenvolvimento é uma fração importante, pois é nela que avaliamos …
Após o nascimento do bebê muitas mulheres ficam ansiosas para perder aquele peso ganho durante a gestação. É importante que após o parto amulher mantenha uma alimentação saudável e equilibrada para não só promover a saúde do bebê, mas também parar manter a sua saúde e favorecer a perda de peso. A alimentação para o …
Olá, mamães e papais! Que a pandemia acabou atrapalhando a rotina de todos, não há dúvidas. E com ela, o excesso de tela vem prejudicando – e muito – as crianças. Recomendações Trago hoje algumas das principais recomendações da Sociedade Brasileira de Pediatria sobre exposição à telas. Vamos dar uma olhada? O tempo de uso …
Existem muitas dúvidas que envolvem a alimentação na gestação, como é o caso do consumo do café. O café é uma bebida com vários benefícios, possui antioxidantes que ajudam a proteger as células e ajudam a estar mais alerta, pois estimulam o cérebro. Ele não está contra-indicado na gestação, no entanto, a recomendação está na …
Para umas, uma alegria sem igual, para outras, um medo avassalador. Esse momento pode gerar os mais variados sentimentos, bons e ruins. Mas dois deles são sentidos por todas nós. O primeiro é a surpresa. Porque até as que planejaram e aguardaram ansiosamente esse momento, não sabiam quando ele viria. Ninguém nunca sabe. E essa …