Tag: puerperio

Respeite o seu processo

Respeite o seu processo

Seu corpo passou por transformações para gerar uma vida, por isso, respeite e aceite o processo de regeneração. Faz parte do auto-amor se olhar com carinho! Passou por transformações que são inimagináveis para quem ainda não viveu isso. Carregou é alimentou uma pessoa por 9 meses. É natural que algumas lembranças fiquem marcadas na pele …

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Puerpério

Puerpério

Você já deve ter ouvido sobre o temido, assustador e solitário puerpério. As vezes deve ter pensando “essa  mulherada complica tudo” ” um momento tão mágico”. Sim o nascimento de um filho é sem dúvida o momento mais lindo e importante da vida da gente. Mas, contudo, porém não podemos fechar os olhos para as inúmeras …

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Ansiedade na gravidez

Ansiedade na gravidez

A pessoa que sofre com ansiedade já vive, por si só, medos que por menor que sejam, se tornam gigantes e toda essa novidade da maternidade, o parto, relacionamento, medos, palpites, amamentação, contribui para que a ansiedade vá a mil, conforme passam as semanas.  Cada semana uma novidade, uma obrigação nova, isso mexe com cada …

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Alimentação no pós parto

Alimentação no pós parto

Alimentar-se bem deveria ser uma preocupação em todas as fases da vida, porém, no período pós-parto merece ainda mais atenção. Esse momento após a gestação, que recebe o nome de puérperio, pode ser bastante confuso e com muitos altos e baixos. Haverá uma mudança grandiosa no cotidiano da família, e isso pode causar muitas dúvidas …

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Queda de cabelo no pós parto

Queda de cabelo no pós parto

A maternidade traz grandes transformações na vida da mulher e entreessas mudanças, está à queda de cabelo. Durante e após o período da gestação, o organismo sofre diversasalterações e o cabelo também pode cair mais, devido ao estresse, a variações hormonais, carência nutricional, problemas no couro cabeludo, excesso de oleosidade, ansiedade, alterações repentinas de peso, medicamentos, alteração no …

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Como perder peso após o nascimento do bebê?

Como perder peso após o nascimento do bebê?

Após o nascimento do bebê muitas mulheres ficam ansiosas para perder aquele peso ganho durante a gestação. É importante que após o parto amulher mantenha uma alimentação saudável e equilibrada para não só promover a saúde do bebê, mas também parar manter a sua saúde e favorecer a perda de peso. A alimentação para o …

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